Články Kolik aktivity je pro psa tak akorát?

Kolik aktivity je pro psa tak akorát?

Jsou psi, kteří se radši válejí a pak jsou turbo psi, kterým musíte dopřávat o chlup víc aktivity. Oboje je v pořádku. Jak ale najít tu správnou hranici?

Máte aktivního psa, nebo spíš lenocha? S tím klidnějším je to obecně o něco snazší – přesvědčíte ho na procházku a když už toho je na něj moc, dostatečně vám to dá najevo a hurá, můžete domů. Ale co s těmi aktivními čtyřnožci? Přijdete z práce a už vás vítá chlupatá energie na pérkách. Tak dneska to bude procházka nebo jdeme na cvičák? Nebo cvičit v parku? Agility, frisbee, canicross? A co dvě lekce za sebou?

Jak poznat, že toho je na chlupatce už moc?

Jednou týdně celý den odpočinek

Všichni se určitě shodneme, že unavený = hodný pes. Ale i tak je dobré chlupatci dopřát jednou týdně odpočinek na celý den, prostě nicnedělání. Opravdu jen vyjít ven, vyčůrat, očuchat blok a zase jít spát. Psi totiž spí denně klidně i 16 hodin a zbylých 8 nejsou připraveni jen cvičit nebo běhat, ale věnují pozornost taky okolí. A právě přemíra podnětů dnešního světa dopadá i na ně. Ale když se pes naučí správně odpočívat, máte vyhráno. Bude využívat času, kdy nic nedělá a ideálně regenerovat. Mimo to zvládne třeba den cesty na dovolenou, aniž by vás (nebo sebe) nudou sežral.

Jak rozvrhnout zbytek týdne?

Máte jednu vaši disciplínu, které se věnujete, nebo toho střídáte víc? Ať tak nebo tak, je ideální v týdnu kombinovat aktivity, které psovi zaměstnají hlavu s těma, které zatíží tělo. Určitě je pro chlupatce příjemnější v pondělí trénovat canicross a v úterý si spíš procvičit nový trik, než vyrazit na agility. Po sportovním výkonu z vašeho společného běhu bude pes unavený a další fyzicky náročná aktivita by mu nemusela úplně jít. No a všichni máme přece větší radost, když se nám trénink daří. Takže je fajn tomu jít trochu naproti.

Cvičení poslušnosti nebo triků jde zase dobře kombinovat třeba s procházkou. Dokonce je i super zařadit do procházky i pár minut cvičení. Proč ale jen pár minut? Musíme si uvědomit, co od psa kdy očekáváme. I když by si to většina z nás moc přála, tak pes nemůže jen neustále sledovat, co po něm chceme a plnit to. Občas potřebuje prostě upustit páru, vylítat se. K tomu jsou skvělé právě procházky. Tím, že procházku rozdělíme dvěma až třema zastávkama na krátké cvičení, si psa krásně namotivujeme na sebe. A nezapomeňte – při výcviku i sportu je potřeba vždycky končit v nejlepším.

Jakou roli hraje věk psa?

Je jasné, že se štěnětem toho můžeme dělat daleko míň, než s dospělákem. Štěně neustále objevuje svět, takže i obyčejná procházka je pro něj plná nových podnětů. Naopak už zkušený mazák se jde na procházku vylítat a aby si unavil hlavu, musíte to něčím zpestřit. U psa seniora je pak ideální ubrat sportovních aktivit a přidat na fyzicky nenáročných činnostech jako je nácvik nových triků a nebo čuchání hlavolamů, ale pozor, aktivity staršímu psovi neodebírejte úplně, je důležité, aby něco dělal.

I jednotlivé lekce mají odlišnou délku podle věku psa. U štěňat se bavíme o minutách, protože cvičit i 5 minut v kuse pro ně může být až moc.
Pokud ale máte dospěláka, se kterým se aktivitám teprve začínáte věnovat, taky se bavíme jen o pár minutách soustředění.
Jen prodlužovat čas jednotlivých lekcí půjde s dospělým psem rychleji než se štěnětem.

Jak poznám, že už je to moc?

Cvičíte a máte pocit, že vám pes dělá naschvály? Tak to je jeden z příznaků, kdy vám pes dává najevo, že toho je na něj moc. Jestli celkově, nebo jen v téhle lekci, těžko říct – je na vás, abyste se zamysleli, jaký měl pes v poslední době program a jak to na něj mohlo působit. Vezmete do ruky běžecké boty a pes přestane vrtět ocasem? Nebo na povel místo rychlého provedení cviku otálí?

Jakoukoliv změnou svého chování vám pes naznačuje, že je potřeba odpočívat. Jenže pes stejně jako děti neumí ten krok sami udělat a vypnout. S tím mu musíte pomoct vy – prostě mu jednoduše nařídit klid.

Dá se tomu předejít?

Jednodenní odpočinek hodně pomůže, aby vám další aktivity šly zase o něco líp. Ale celkově je potřeba týdenní program správně nakombinovat a jednotlivé lekce rozdělit na kratší úseky. Taky nezapomeňte střídat aktivity, kdy se pes unaví fyzicky a ty, kde používá hlavu.

My si třeba celý týden plánujeme dopředu – máme takový psí tréninkový plán. Zpětně je pak dobře vidět, co chlupatci vyhovuje a co mu úplně nesedlo a kdy toho bylo moc. Do toho zaplánujeme i práci nebo školu a ono to pak všechno hezky klapne. A když to nevyjde, svět se taky nezboří, no ne?

Løype TIP:

Mít vše naplánované nás baví. Je v tom pořádek a my i chlupatci jsme spokojenější. Jenže nám chybělo, do čeho si to všechno psát – aby tam byl prostor pro naše i psí aktivity. A tak jsme si vytvořili tenhle svůj nedatovaný diář, do kterého jsme přidali i tipy, co se psem podnikat a jak. Ale zároveň je tam dost místa na všechno, co si potřebujete zapsat.